Exercício matinal

Já tomei o pequeno almoço e vou agora pegar na minha bicicleta e vou andar durante 1 hora. Depois venho para casa, fazer uns abdominais e coisas que tais. 

Isto de ter deixado de ir ao ginásio já se nota e bem, por isso ver se começo a fazer alguma coisa por mim a cima, ou estou tramada.

E porque é que eu deixei o ginásio, perguntam vocês. Aqui é uma seca gigante. Como sabem, eu andava no ginásio da escola, que é uma coisa só de cardio e musculação. Aulinhas que é bom, nada. E eu fartei-me de estar ali 90min por dia, dentro de uma sala a ver sempre os mesmo gajos a insuflarem.

Mas tenho que arranjar uma alternativa, senão continuo a crescer para os lados.

Até já